Trzynaście kanałów ciała (srótamsi)
Organizm człowieka składa się z trzynastu głównych kanałów (srótamsi). Do pierwszych trzech należą:
- układ trawienny (anna),
- drogi oddechowe (prana),
- oraz układ metabolizmu wody (ambu).
Pozostałe siedem kanałów odpowiada za odżywianie siedmiu tkanek ciała (dhatus), a trzy końcowe kanały zarządzają procesami:
- wydalania stolca (purisha),
- oddawanie moczu (mutra),
- usuwanie toksyn przez gruczoły potowe (sveda).
Specyficzną, czternastą ścieżką holistyczną jest układ psychofizyczny (mano), obejmujący umysł i narządy zmysłów wraz z działaniem układu sercowo-naczyniowego i neuroendokrynnego. W organizmie kobiety istnieją dwa dodatkowe kanały, a mianowicie kanał menstruacji (radża) i kanał laktacji (stanja).
Proces metaboliczny organizmu człowieka odbywa się na poziomie komórek, tkanek, narządów, emocji, myśli i świadomości mentalnej i ostatecznie objawia się w naszym zdrowiu w postaci indywidualnej równowagi trzech zasad bioenergetycznych (vata, pitta, kapha ).